Мои знакомые трейсеры, чтобы не тратить зимний сезон впустую и нетерять формы всей своей командой посещают занятия по акробатике. Интересно, а кто-нибудь еще практикует это метод тренировки? А может кто-то поделится альтернативными способами поддержания формы в несезон.


Конечно, часть тренировок можно проводить и на улице, но это не всегда безопасно для здоровья.

Я знаю трейсеров, которые зимой занимаются тем,что прыгают с крыш в сугробы.Вроде, не плохая тренировка для поддержания формы.

Мне кажется, что трейсерам поддерживать форму в "не сезон" можно как и в зале( если зал гимнастический,то можно даже выстроить импровизированную полосу препятствий из некоторых снарядов,по крайней мере у нас так делают),так и на улице. В плане ОФП можно и в зале и на улице-это кому как удобно.Да и занятия по акробатике лишними не будут.